Kaj odloča pri izbiri baletnih špic

Izbira pravilne baletne špice je ena  izmed najtežjih nalog vsake plesalke, balerine. Če špice ne pristajajo dobro, se lahko veselje do treninga spremeni v nočno moro. Prinašamo vam nekaj osnovnih nasvetov, kako izbrati prave baletne špice.  

Kakšen tip stopala imate?

• Grški tip – stopalo z drugim najdaljšim prstom
• Egipčanski tip – palec na nogi je najdaljši
• Kvadratni tip – enaka dolžina palca in tudi ostalih prstov 

Kdaj so špice pravilno izbrane?

1. Če so pravilno dolge
2. Če je škatla (box) pravilne velikosti
3. Če je peta pravilne višine
4. Če je ojačitev (shank) pravilne trdote
5. Če površina špice (platforma) zagotavlja stabilnost

1. Če so pravilno dolge : 

• prstov ne smete imeti skrčenih (tudi v pliéju ne)
• špica vas ne sme tiščati – prsti se spredaj dotikajo konice, vendar ne pritiskajo
• špica ne sme biti prevelika – če prsti niso v stiku s špico, ni pravilno

 Če v špici nosite vložke, je dobro obutev preizkušati kar z vložkom, ki ga boste nosili. 

2.  Če je škatla (box) pravilne velikosti

• prstov ne smete imeti skrčenih, ves čas bi morali biti iztegnjeni. Pri ploskem stopalu izberite škatlo v obliki elipse – sploščeno, pri visokem nartu je primernejša okrogla oblika.
• v špici ne smete zdrsniti - takrat je škatla prevelika
• stranice škatle sledijo vašemu stopalu, ne bi smeli videti nobenega preskoka na strani špice za koncem škatle
• širino škatle izbiramo tudi glede na velikost prstov. Če je prvi prst največji in se ostali prsti manjšajo, ali sta prva dva prsta enako velika ali če imate vse prste enako dolge v eni ravnini, se škatla izbira glede na različne tipe.
• plesalkam, balerinam z daljšim drugim prstom priporočamo uporabo posebnih vložkov za palec, da preprečijo boleče odrgnine drugega, višjega prsta. V tem primeru je izbira špic verjetno najzahtevnejša.  
• višina škatle mora dovolj zaščititi in prekriti sklep palca 

3. Če je peta pravilne višine

Pomembna je tudi višina pete: kdaj je višina pete ustrezna? Postavite se v demi plié....
Peta se v demi pliéju ne sme sezuvati. Če se, je treba izbrati višjo peto. Manjša odstopanja uravnovesite s prišitjem elastike za pritrditev pete, da ne zdrsne.

4. Če je ojačitev (shank) dovolj močna

Seveda upoštevamo tudi trdoto vložka, ojačitve. Kdaj je ojačitev (shank) dovolj močna – ko se na špici postavite....
Shank mora biti dovolj močan vendar ne preveč. Mora vam biti opora, vendar ne sme povzročati težav pri napenjanju narta, ko stojimo na špici 

Za začetnike priporočamo mehkejši vložek, da se pravilno naučijo prehajati iz demi pointa v point. Ko osvojijo pravilno tehniko, se trdota vložka prilagodi potrebam plesalke. 

5. Če površina špice (platforma) zagotavlja stabilnost

Pomembna je tudi površina špice - zagotavljati vam mora zadostno oporo pri postavitvi na point. Nekateri proizvajalci ponujajo špice prilagojene tako, da je površina prešita z usnjem, da dlje zdrži. Po potrebi je mogoče dokupiti usnjene trakove in jih prilepiti na saten. Obstajajo pa tudi špice, ki imajo ročno obšito površino z bombažem in tako plesalki zagotavljajo daljšo vzdržljivost, boljši občutek. 

Za konec

Izbira prave špice je morda za nekatere plesalke dolgotrajnejši proces. Pri prvem nakupu je dobro temu izboru res posvetiti pozornost in se posvetovati s plesnim pedagogom in prodajalcem. Pomemben je tudi individualen občutek balerine. Se seveda zgodi, in je povsem običajno, da plesalke zamenjajo  več tipov, več proizvajalcev, dokler ne najdejo pravih. Temu se ne moremo izogniti. 

Izbira prave špice je pomembna že od prvega trenutka, ko začnete stati na špicah. Ure klasičnega plesa so zahtevne. Zelo pomembno je, da vam špice pri tem trudu pomagajo, da boste skozi njih našli lepoto klasičnega plesa. Špice ne smejo služiti temu, da vas balet samo muči in boli :-).